本日は諸事情により

こちらが朝とお昼兼用でございます。

皆様おはようございます、ろでむでございます。

先ほどまで9月に健康診断を受けた検診センターを訪れておりまして、管理栄養士さんによる食生活指導の結果を測定してまいりました。

結果はこんなところ。三ヶ月でも割と効果が出るものですね。

なお、右から去年、今年の9月、今日です。

まだまだ標準体重への道のりは遠し(笑)

今後もゆるく頑張ります。

では、また。